Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 68.42g | Carb: 136.08g.
Breakfast: Прибиотик Lactobif 5Billion, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Ичня Сгущенка, банан Мини, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сыр Маасдам, Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Яйцо, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Соль. Dinner: Грона Печенье Дайджестив Грона, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
|
1381 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|