Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 72.98g | Carb: 63.69g.
Breakfast: Когда Нечего Скрывать Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Свинина, Яйцо Куриное, Когда Нечего Скрывать Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ревень, Картофель Отварной, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solntsenika's weight history
|