Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
159.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
797 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 42.09g | Carb: 89.36g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Всмятку, Булгур (Вареный). Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хайнц Фасоль Белая, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, ITLV Оливки с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Манго, Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sulimka1's weight history
|