|
Хорошо взвешиваться не чаще раза в 2 недели) Сразу такие отличные отвесы!🙂
|
159.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 111.64g | Carb: 124.30g.
Breakfast: Клубника, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной. Dinner: Horeca Select Бальзамический Уксус, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Оливковое Масло, Метро Семга. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Желатин Пищевой, Простоквашино Сметана 15%, Ядринмолоко Творог 5%, Сахарный Песок, Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myangelika's weight history
|