Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
188.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 95.73g | Carb: 86.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яичница, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сыр Российский, Красные Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Стрелки Чеснока, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Сыр Российский. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|