Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 94.38g | Carb: 160.57g.
Breakfast: Черешня, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Barilla Bavette N.13. Dinner: Хладокомбинат 3 Пломбир Гостовский Шоколадно-Фисташковый, Салат из Капусты, Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Roi Thai Кокосовое Масло. Snacks/Other: Банан, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Сахар, Полевское Творог Деревенский 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|