Селена1512's Journal, 22 May 2020

131.8 lb Lost so far: 41.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1714 kcal

Fat: 60.35g | Prot: 106.27g | Carb: 191.83g.   Breakfast: Toblerone Шоколад Черный,  Чай Несладкий, Клубника, Семья Груша Конференция,  Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Elevenses: Поджаренный Белый Хлеб, Хрещатик Пломбир Шоколадный, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная. Afternoon Tea: Kuhne Соус Салатный Цезарь с Сыром и Чесноком, Активиа Високо Білкова, Огурец (с Кожурой), Хуторок Гречка Вареная, Клубника, Котлеты из Куриного Филе в Духовке Пп. Dinner:  Яйцо, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. more...

1937 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 43 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Vacuuming - 13 minutes, Bathing - 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Cooking - 30 minutes, Cleaning - 15 minutes. more...