Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 143.60g | Carb: 43.22g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запечённое Филе Куринного Бедра. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салака. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
XeniaFrsnk's weight history
|