Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
210.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
3799 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 407.56g | Carb: 311.03g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Bravolli 4 Риса Смесь, Куриное Филе, ВкусВилл Блины с Яблоком . Dinner: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Куриное Филе, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Дорадо, Частная Галерея Имбирное Печенье. Snacks/Other: BSN Amino X. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|