Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 28.60g | Carb: 22.26g.
Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи". Dinner: Льняная булка, Мираторг Бекон Сырой Любительский, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Дары Природы Салатная Фантазия, Листья Салата, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Востряково Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikiTa1.'s weight history
|