Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 114.81g | Prot: 90.30g | Carb: 130.61g.
Breakfast: Сыр Голландский, Простоквашино Творог 15%, Красное Яблоко, Veladis Паста Креветочная, Колбаса Варено-Копченая, Своя Линия Мёд Разнотравье, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Kondissima Фруктоза. Lunch: Печень Свиная, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Сильпо Сало. Dinner: Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой), President Сметана 30%, Котлета Домашняя. Snacks/Other: President Сметана 30%, Кулич Пасхальный, Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina.62's weight history
|