Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 34.50g | Carb: 103.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Ячневая Крупа, Коровкино Молоко 2,5%, Вода. Lunch: Чай, Billa Яблоко Гренни Смит , Купаты. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Чай, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Блины с Творогом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AS///'s weight history
|