Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
343 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 20.99g | Carb: 23.74g.
Breakfast: Isokari Graavilohisiivu, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Oululainen Reilu Täysjyvä. Lunch: Keitetty Kananmuna, Apetit Kasvissosekeitto. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariia.tuhu's weight history
|