|
una sola comida al dia, estilo "ramadan" me costó volver al.punto pre-tarta
|
173.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
2505 kcal
|
Fat: 124.96g | Prot: 144.41g | Carb: 202.92g.
Breakfast: Manzana Golden, Mayonesa, Tulipán Mantequilla, Hacendado Jamón York, Tortilla de Huevo, Pan Proteico. Lunch: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Tomates, DIA Atún Claro al Natural, Entrepinares Queso Semicurado, Pan Proteico, Paella Mixta. Dinner: Pizza Premium Barbacoa con Pollo a la Parrilla, Sandwich Mixto. more...
|
losing 9.3 lb a week
|