Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 61.45g | Carb: 148.09g.
Breakfast: Шоколадный торт, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Шоколадный торт. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|