Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
206.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
3228 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 380.97g | Carb: 190.98g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Куриное Филе, Увелка Рис Обработанный Паром, Форель. Dinner: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Академия Молочных Наук Творог Классический 5.9%, Куриное Филе. Snacks/Other: BSN Amino X. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|