Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 60.92g | Carb: 164.15g.
Breakfast: Сало, Глобус Набор для Солянки, Блинчики, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Минтай Запечённый, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сало. Dinner: Торт с маком на стевии, Жареное Филе Свинины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|