Селена1512's Journal, 02 May 2020

131.0 lb Lost so far: 42.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2746 kcal

Fat: 130.42g | Prot: 136.44g | Carb: 263.70g.   Breakfast: Джаз Миндаль Жареный, Toblerone Шоколад Черный,  Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. Elevenses: Лаваш с Сыром и Укропом на Гриле. Afternoon Tea: Джаз Миндаль, Джамбо Курага,  Чай Несладкий, Творожно-Яблочно-Морковная Запеканка, Помидоры, Хуторок Гречка Вареная, Флагман Семга Слабосоленая. Dinner:  Банан, Хрещатик Мороженое Пломбир 15%. Supper: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Лаваш с Сыром и Укропом на Гриле, Апельсин, Полтава - Сад Морковь "Моркишка". Snacks/Other: Джаз Миндаль Жареный, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. more...

1949 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Vacuuming - 42 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 16 minutes, Resting - 10 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours and 28 minutes, Washing Dishes - 24 minutes. more...