Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
198.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
2871 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 168.93g | Carb: 354.90g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Гречка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, William Lawson's Виски, Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Пятерочка Торнадо Энергетик. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruksch's weight history
|