|
Растём 🤰🏼😁
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 73.38g | Carb: 144.70g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Сыр Эдам, Яйцо Всмятку, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Lunch: Яйцо Всмятку, Финик, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Рассольник. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Бондюэль Кукуруза на Пару, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Эдам, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZaikaKat's weight history
|