Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
173.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 112.30g | Carb: 95.50g.
Breakfast: Ого Семена Льна, Мандарины, Творожно морковная запеканка, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Isola Bio Овсяный Напиток. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Краб, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: VPLab Nutrition Low Carb Protein. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|