Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
188.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 63.32g | Carb: 157.15g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Lunch: Борщ с Курицей, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Dinner: Индилайт Гуляш из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|