Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 47.35g | Carb: 218.31g.
Breakfast: Кулич Творожный с Изюмом ООО Молл Кулич Творожный с Изюмом Челябинск, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Чай, Квашеная Капуста, Bounty Райский Ананас, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мегамарт Рис по-Гавайски, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки. Dinner: Красный Октябрь Маска, Чай, Красный Октябрь Маска, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Чай. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Чай. more...
|
|
2074 kcal
|
Activities & Exercise:
хотьба - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irichkahot's weight history
|