Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 66.87g | Carb: 81.83g.
Breakfast: Конфеты из ореха и сухофруктов, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Яйцо, Глобус Сыр Гройцер, Сливочное Масло, Помидоры Черри. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Брауни, Креветки Темпура, Бургер Кинг Капучино . more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lira8909@'s weight history
|