Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 97.09g | Carb: 17.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Масло Мст с Инета Масло Мст, Мойва, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Кокосовое Молоко, Кофе. Dinner: Костный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Сало, Тыква. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|