Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 126.03g | Carb: 223.02g.
Breakfast: Snickers Батончик, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дивный Берег Форель Соленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самбери Котлета Рыбная на Пару, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Изюм, Континент Банановые Чипсы, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|