Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 123.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 51.90g | Carb: 187.52g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Мария Печенье, Зеленый Борщ, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Хрен Столовый, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Свекла Вареная, Рускон Тефтели из Говядины , Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|