katematveeva1's Journal, 14 April 2020

159.8 lb Lost so far: 46.7 lb.    Still to go: 38.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1681 kcal

Fat: 80.84g | Prot: 50.14g | Carb: 199.02g.   Breakfast: Сахар, Кофе, Сметана , Капуста Тушеная, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Сметана , Оливковое Масло, Капуста Тушеная. Dinner: Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...

2001 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Cooking - 5 minutes, Sitting - 5 hours, Standing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 5 minutes. more...