Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
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116.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
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1800 kcal
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Fat: 60.62g | Prot: 80.53g | Carb: 234.44g.
Breakfast: Fattoria Latte Sano Latte Alta Qualità, 🍩🍞Ciambellone all'acqua_ zucchero.olio, Latte Fresco Alta Qualità Intero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: La Molisana Spaghetti Integrali , Zespri Kiwi Green, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Clementine, Aceto Balsamico, Funghi Champignon, Mele Fuji, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Straccetti di Manzo. Snacks/Other: 🍪Biscott secchi_farIntegr.miele.olio.arancia, Latte Fresco Alta Qualità Intero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (Espresso), Zucchero. more...
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gaining 2.3 lb a week
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