Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 64.09g | Carb: 107.90g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Riga Gold Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Riga Gold Шпроты в Масле, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Китайская Лапша Чау Мейн. Dinner: Зефир в Шоколаде, Салат Свекольный, Сосиски Венские, Ячневая Каша на Воде, Колбаса Краковская. Snacks/Other: Кола (с Кофеином), Сметана , Простоквашино Сыр Кисломолочный 10%. more...
|
|
1857 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drunk_unicorn's weight history
|