Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
94.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 102.94g | Carb: 183.80g.
Breakfast: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Пошехонский, Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Яблоко, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Виктория Огурцы Малосольные, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t_fest's weight history
|