finfinito's Journal, 05 April 2020

124.6 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1178 kcal

Fat: 41.41g | Prot: 149.51g | Carb: 54.96g.   Breakfast: Namet Hindi Füme,  Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş),  Çırpılmış Yumurta. Dinner: Karnabahar,  Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other:  Ayva, Dardanel Ton Klasik, Namet Hindi Füme,  Karnabahar. more...

1729 kcal

Activities & Exercise: Exercise Machine - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...