Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 89.65g | Carb: 50.61g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Равис Котлеты Рубленные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotyara1389's weight history
|