hwasae's Journal, 30 March 2020

hwasae's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Dari 73kg ke 56kg itu ga gampang bacot kalian loh ya, tiap lagi makan dikatain obesitas mulu tadinya mau makan nasi berubah jadi makan ati😂 kalian cukup nikmati hasilku skrg, perjuangannya biar aku aja yg ngerasain🤭

123.5 lb Lost so far: 37.5 lb. Still to go: 13.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 March 2020:

237 kcal

Fat: 10.10g | Prot: 10.60g | Carb: 26.08g. Snacks/Other: Pizza Keju. more...

1553 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 25 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 35 minutes. more...

losing 3.9 lb a week

17 Supporters Support

Comments

makan ati ngga tuh :v

29 Mar 20 by member: marbunnauli05

yg menjatuhkan seringkali keluarga atau orang terdekat. Sedih ya

29 Mar 20 by member: Meaulite

samaa, aku juga dr kepala 7 sekarang 56 huhuhuuu 😭

29 Mar 20 by member: febrianaprima

aku dari 73kg skrg msh 62kg pengen banget cepet2 ke 57kg🤪

29 Mar 20 by member: poni purwanti

Gimana caranya Orang lain menikmati hasilmu?? 😆😁 ., bukankah yg menikmati hasilnya adalah DIRIMU SENDIRI,, badanmu lebih entengan, gak gampang ngantuk, kamu lebih sehat, fit dan Bugar, Gak Gampang Capek... itu semua kmu sendiri yg merasakan keuntungannya,... menurutkuuu 😍☺☺

29 Mar 20 by member: soraedha


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

hwasae's weight history

view complete history

hwasae's Journal, 30 March 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

hwasae's weight history