charmainefunni's Journal, 27 March 2020

Workout gemacht, frisch geduscht, Gewicht ist runter gegangen, lieg mit ner Maske im Bett und geniesse bei offenem Fenster die Sonnenstrahlen.
Besser gehts grade echt nicht. Die Trennung war wohl überfälliger als ich dachte..

226.0 lb Lost so far: 43.0 lb.    Still to go: 49.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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982 kcal

Fat: 49.46g | Prot: 53.14g | Carb: 75.55g.   Lunch: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Alesto Getrocknete Cranberries, Magerquark. Snacks/Other: Gut & Günstig Salami Sticks. more...

556 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...