Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
676 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 42.64g | Carb: 96.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Кофе, Чернослив, Курага, Сильпо Роллини с Курицей. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ataska2017's weight history
|