Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 135.93g | Carb: 109.92g.
Breakfast: Креветки, Чай, Матрикс Протеиновый Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Китайская Капуста, Кефир 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Хлеб Зерновой, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Травяной Чай. more...
|
gaining 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89090922094's weight history
|