Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 72.32g | Carb: 102.73g.
Breakfast: Хлеб, Картошка Печеная, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Мартини, Фасоль Стручковая, Котлета Свиная. Dinner: Водка, Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k_marchuchka's weight history
|