Katharina178's Journal, 19 March 2020

Viel Bewegung tut anscheinend gut. Obwohl ich auch viel schoki esse zur Zeit

156.5 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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593 kcal

Fat: 30.88g | Prot: 26.83g | Carb: 50.40g.   Breakfast: Banane. Lunch: Salami, Gut & Günstig Bierschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, K-Classic Käse-Würstchen . more...

2189 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Reading - 15 minutes, Standing - 45 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes. more...