Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
207.5 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 42.31g | Carb: 108.08g.
Breakfast: Be True Смузи Манго-Маракуйя. Lunch: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Лента Винегрет Классический, Яблонька Компот Ягодный , IL Патио Томатный Суп. Dinner: Бахетле Паста с Кальмарами. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Roman Fadeev's weight history
|