Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
186.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 30.39g | Carb: 87.50g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Владхлеб Хлеб Ржаной Диетический, Вареное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|