Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
185.2 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 153.46g | Prot: 134.36g | Carb: 31.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Молком Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Clever Творожный Продукт 5%. Dinner: Майонез, Свинина Лопатка, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|