Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 37.66g | Carb: 145.58g.
Breakfast: Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Палыча Кулич Пасхальный, Сушисет Соевый Соус, Глобус Набор для Солянки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Груша Вильямс, Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|