Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 107.18g | Carb: 121.89g.
Breakfast: Творог 5%, Националь Манная Крупа, Растительное Масло, Рогачев Сгущенное Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Лакомо Сливки 10%, SPAR Котлеты из Птицы, Макароны Отварные, Перекресток Сухари Пшеничные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Салат из Капусты. Dinner: Яблоко Зеленое, Желудки Куриные в Собственном Соку, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Торт "Еда Ангелов", Говядина Постная, Мерси Конфеты. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Meneme's weight history
|