finfinito's Journal, 10 March 2020

129.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

951 kcal

Fat: 27.35g | Prot: 67.41g | Carb: 124.60g.   Breakfast:  Çırpılmış Yumurta,  Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch:  Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tadım Gün Kurusu Kayısı,  Ceviz,  Mevsim Salata. Dinner: Pişmiş Brüksel Lahanası, Ayva, Karnabahar. Snacks/Other:  Ayva. more...

1651 kcal

Activities & Exercise: Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...