Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
187.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 65.88g | Carb: 140.75g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий Курага Маракуйя, Рафаэлло Конфета, Китайская Капуста, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Тобус Хлеб Украинский, Петелинка Котлета Сливочная, Болгарский Перец. Lunch: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Пирог Рыбный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fedorovskaya_borovskaya's weight history
|