Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
91.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 100.05g | Carb: 206.71g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Тыквенные Семечки, Клубника, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Семена Льна, Миндаль Миндаль, 365 Дней Геркулес, Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Агро-Альянс Булгур, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Огурец, Гост Тунец Натуральный, Краснокочанная Капуста, Шампиньоны, Кокосовое Масло, Яйцо, Здорово Кефир 1%, 365 Дней Геркулес, Редька, Морковь, 365 Дней Горох Целый, Красная Фасоль. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_the_rainbow's weight history
|