ittriittri's Journal, 06 March 2020

На Whole30 низзя взвешиваться в течение месяца, в этом есть разумное зерно, но я чисто для порядка.

116.8 lb Lost so far: 30.9 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed 100%.

---

1874 kcal

Fat: 149.73g | Prot: 82.66g | Carb: 49.49g.   Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Красное Яблоко. Lunch: Куриная Отбивная, Пекинская Капуста. Dinner: Мирролла Рыбий Жир, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Зеленый Попугай Семечки Отборные. more...

1432 kcal

Activities & Exercise: Standing - 2 hours, 22 обратных подтягивания - 15 minutes, 40 висов на максимальное время - 3 hours, Sleeping - 18 hours and 45 minutes. more...