Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 88.36g | Carb: 186.80g.
Breakfast: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Котлеты Морковные - 1'. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Виноград, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Iberica Маслины без Косточки, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картошка Вареная, Меридиан Кальмар в Масле. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Борщ -1, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|