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Tô empacada nesse peso. Será que cheguei num platô? 😓
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148.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2020:
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1235 kcal
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Fat: 58.24g | Prot: 53.36g | Carb: 128.33g.
Lunch: Torta de Ricota, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Couve-Flor, Alface, Molho Vinagrete, Macarrão de Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dinner: Nutrigold Granola, Danone YoPRO High Protein Morango, Piá Requeijão Cremoso , Ovo, Yoki Tapioca. Snacks/Other: Agtal Barra de Mixed Nuts Cranberry, Banana Prata. more...
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2456 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Muay Thai - 1 hour and 15 minutes, Pedalling - 40 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
tô passando por isso TB, é vem frustrante
04 Mar 20 by member: Fifego
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Tô experimentando fazer um refeed hoje e amanhã pra ver se dou uma ajuda pro meu metabolismo acelerar. Tô num consumo de calorias muito baixo já (1300) pra querer tirar mais ainda.
05 Mar 20 by member: camilapage
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